Multi Sport

Designed for a variety of sporting activities,involved or competing in more than one sport.

Diseñado para una variedad de actividades deportivas, que participan o que compiten en más de un deporte.

1960s; earliest use found in The Guardian

¿Queremos fomentar un estilo de vida activo y saludable que nuestros hijos?

¿Hay muchas más probabilidades de trabajar si usted sabe que no se aburrirá con la misma rutina?

La Academia Americana de Pediatría encontró que "entrenando bien, los atletas de MultiSport tienen el mayor potencial para lograr el objetivo de la aptitud y el disfrute de la actividad física y evitar algunos de los problemas de uso excesivo, el sobre entrenamiento y el agotamiento de toda la vida."

Diferentes deportes trabajan diferentes músculos de diferentes maneras, y jugando varios deportes en realidad ayuda a su hijo a ser un mejor atleta en general. Al convertirse en un atleta MultiSport los atletas dan el tiempo diferentes grupos de músculos para relajarse (como su brazo de lanzar), mientras que la construcción de su fuerza en otras áreas (tales como sus piernas).

Por ejemplo: 

  • En el baloncesto los jugadores tienen que ser capaces de cambiar de dirección, lo que podría ser una habilidad muy útil para reaccionar al momento de cruzar en una línea de golpeo. 
  • Los nadadores necesitan pulmones poderosos, que también pueden ayudar a construir su resistencia en el campo de Football.

Principales beneficios que se pueden obtener mediante la participación del MultiSport:

  • Mejor habilidades generales y Capacidad: Las investigaciones muestran que la participación temprana en múltiples deportes conduce a una mejor motor en general y el desarrollo deportivo, aumento de la capacidad de transferir las habilidades deportivas, aumento de la motivación, de la experiencia deportiva, y la confianza.

  • Los jugadores más inteligentes, más creativo: La participación MultiSport en las edades más jóvenes mejora la toma de decisiones y de reconocimiento de patrones, así como una mayor creatividad. Estas son todas las cualidades que los entrenadores de los equipos de alto nivel buscan.

  • La mayoría de los atletas universitarios provienen de un contexto MultiSport: En 2013 de la Sociedad Americana de Medicina para la encuesta Sports Medicine encontró que el 88% de los atletas universitarios encuestados participó en más de un deporte como un niño

Fuentes de este artículo incluye:

  • Michael Sagas, "What Does the Science Say About Athletic Development in Children?" University of Florida Sport Policy and Research Collaborative

  • Tom Farrey, "Early Positive Experiences: What is Age Appropriate?" Roundtable Summary from the Aspen Institute's Sports and Society "Project Play" Initiative

  • Brooke De Lench, "Early Sports Specialization: Does it Lead to Long Term Problems?" www.momsteam.com
  • Butler, Chris: Is Early Sport Specialization a Risk Factor for Anterior Knee Pain in Female Athletes
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